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第81回 不安で眠れない夜に​も意味がある​ 嫌な記憶を弱める不眠

不安や恐怖、歓喜などの強い情動にともない活発になる脳の「扁桃体」と記憶固定に関わる「海馬」の相互作用によって情動記憶が作られると考えられている。(イラスト:三島由美子)

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