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第89回 2重に罪深い「お肌のゴールデンタイム」伝説

ほとんどのホルモン分泌は睡眠と体内時計の両者の影響を受けており、「主に睡眠による支配を受けるもの」と「主に体内時計の支配を受けるもの」の大きく2つに分けられる。(イラスト:三島由美子)

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